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ACTUALITES PRESENTATION Le Bureau

NOTRE PRESENTATION

COURIR c'est bien, à PLUSIEURS c'est mieux......REJOIGNEZ L'EQUIPE !

Quelque soit votre niveau, intégrez un groupe convivial et dynamique. Ensemble courons, progressons et atteignons de nouveaux objectifs !

 

 

Le Mot du Président

Quoi de plus simple comme sport que la course à pied ?

On prend ses chaussures, on part de chez soi et on revient quand on veut !

On fait à son rythme, on est en autonomie totale, on fait le sport que l’on aime.

Voilà l’image idyllique qu'on peut avoir de ce sport.

Puis on trouve cela fatiguant et puis on verra demain, au final, on s’arrête et tout le bénéfice s’envole.

Je parle en connaissance de cause avec du vécu à l’appui !

Puis, un jour, on découvre une section comme celle de SPORT ENDURANCE :

  • des entrainements adaptés et encadrés le mardi et le jeudi, peu importe le niveau et l’âge tout le monde court avec ses moyens et son état de forme.
  • un coach diplômé qui encadre les entrainements et jalonne l’année avec des objectifs individuels, avec qualité et un enthousiasme communicatif.

On trouve des alter egos sportifs et des personnalités avec qui on trouve des affinités.

On crée des moments de convivialité sur les épreuves sportives et en dehors.

Et là, on se rend compte que le sport le plus individuel devient collectif !

Alors, à très bientôt !                                                              Nicolas

 

                            

Sébastien Lafougère
Notre coach

Le Mot du coach

"Parce que c'est un sport où l'entraide, le dépassement de soi et la convivialité sont des valeurs fortes, je suis passionné de course à pied depuis 2005.
 Ce qui m'anime est d'accompagner les athlètes, quel que soit leur niveau et leur objectif.
 La course à pied est un sport individuel mais sans le collectif du groupe, on va moins loin et moins vite."

Sébastien Lafougère a plusieurs diplômes à son CV :

  • éducateur sportif ETAPS
  • BPJEPS
  • Entraîneur hors stade : 1er et 2ème degrés
  • préparateur physique et diététicien sportif

lui permettant de proposer des entraînements variés,  ludiques et adaptés à tous. 

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