AS AMBARES SPORT ENDURANCE
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ENTRAINEMENTS Adhésion

NOS ENTRAINEMENTS

-> Mardi soir : encadré par notre coach sportif

RDV 19h15 au complexe sportif Lachaze

  • séance de 19h30 à 20h45

->Jeudi soir : encadré par notre coach sportif

RDV 19h15 au complexe sportif Lachaze

  • séance de 19h30 à 20h45

-> Dimanche matin 

Proposition de sortie conviviale sur parcours divers par les adhérents via notre groupe Whapapp

  • sortie longue chemin ou route

 

               

OBJECTIFS

  • Rendre les entraînements accessibles au plus grand nombre tout en étant qualitatifs pour les plus aguerris.
  • Apporter un côté ludique à la pratique de la course à pied.
  • Varier les circuits.
  • Travail orienté du débutant au plus confirmé par le coach.
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