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NOTRE ACTUALITE

UN GRAND MERCI A TOUS !!

Une édition exceptionnelle sous le soleil et remplie de bonne humeur !

Ce sont plus de 700 inscrits qui nous ont fait confiance.

BRAVO à tous les finishers 

On se retrouve l'année prochaine!

Au programme 

  > Trail de Mongailhard 

       10 kms / 18 kms / 30 kms

  > La Peujardaise

NOS EVENEMENTS CLUB : 

  > VIDE GRENIER le 27/04

  > Les FOULEES du plan d'eau le 18/05

       10 kms (Course ou Marche)

       21 kms

       Relais 8 et 13 kms

 

 

 

NOTRE PRESENTATION

COURIR c'est bien, à PLUSIEURS c'est mieux......REJOIGNEZ L'EQUIPE !

Quelque soit votre niveau, intégrez un groupe convivial et dynamique. Ensemble courons, progressons et atteignons de nouveaux objectifs !

 

 

Le Mot du Président

Quoi de plus simple comme sport que la course à pied ?

On prend ses chaussures, on part de chez soi et on revient quand on veut !

On fait à son rythme, on est en autonomie totale, on fait le sport que l’on aime.

Voilà l’image idyllique qu'on peut avoir de ce sport.

Puis on trouve cela fatiguant et puis on verra demain, au final, on s’arrête et tout le bénéfice s’envole.

Je parle en connaissance de cause avec du vécu à l’appui !

Puis, un jour, on découvre une section comme celle de SPORT ENDURANCE :

  • des entrainements adaptés et encadrés le mardi et le jeudi, peu importe le niveau et l’âge tout le monde court avec ses moyens et son état de forme.
  • un coach diplômé qui encadre les entrainements et jalonne l’année avec des objectifs individuels, avec qualité et un enthousiasme communicatif.

On trouve des alter egos sportifs et des personnalités avec qui on trouve des affinités.

On crée des moments de convivialité sur les épreuves sportives et en dehors.

Et là, on se rend compte que le sport le plus individuel devient collectif !

Alors, à très bientôt !

 

                            

Sébastien Lafougère
Notre coach

Le Mot du coach

"Parce que c'est un sport où l'entraide, le dépassement de soi et la convivialité sont des valeurs fortes, je suis passionné de course à pied depuis 2005.
 Ce qui m'anime est d'accompagner les athlètes, quel que soit leur niveau et leur objectif.
 La course à pied est un sport individuel mais sans le collectif du groupe, on va moins loin et moins vite."

Sébastien Lafougère a plusieurs diplômes à son effectif :

  • éducateur sportif ETAPS
  • BPJEPS
  • Entraîneur hors stade : 1er et 2ème degrés
  • préparateur physique et diététicien sportif

lui permettant de proposer des entraînements variés,  ludiques et adaptés à tous. 

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